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抜け毛が気になる方へ!気にしないことが何よりの対策?

抜け毛を気にする男性

日々抜け落ちていく髪の毛をみて、落ち込むほどにそれを気にされている方はたくさんいます。

 

たしかに、抜け毛をみると薄毛が頭をよぎったりしますし、とても気になってしまう気持ちはよくわかります。ですが、本当に薄毛になりたくないのであれば、抜け毛は気にしないくらいの気持ちがとても大切です。

 

抜け毛を気にしていても正直良いことはありません。

 

気にすると抜け毛が増える!?

 

どうして抜け毛は気にしない方が良いのでしょうか。

 

それは、抜け毛をいちいち気にしていると、余計に抜け毛が増えて本当に薄毛になりやすい体になってしまうからです。

 

抜け毛を気にしていると、どうしてもそれが小さなストレスになります。たまに気にする程度であれば大きな問題はないのですが、たとえばお風呂での抜け毛や朝起きたときの抜け毛、さらには服に抜け毛がついているときなど毎回それを気にしていると、小さなストレスが蓄積されて大きなストレスとなってしまいます。

 

このサイトで何度かお伝えさせてもらっているのですが、ストレスが溜まりすぎると自律神経の乱れにつながります。自律神経が乱れると血流が悪くなる。そして血流が悪くなるときちんと髪を育てる為の栄養が毛根にまで届かなくなってしまうのです。

 

『ストレス→自律神経の乱れ→血流悪化→栄養が届かない→髪が育たない→抜け毛が増える→薄毛』という具合です。

 

ですので、抜け毛を気にしていると、結局それが原因で余計に抜け毛を増やして薄毛になるリスクを高めてしまうのです。

 

とはいっても「抜け毛を気にしても仕方ないから気にしないようにしましょう!」とアドバイスされても、正直いきなりは難しいと思います。

 

ですが、大丈夫です。事実としていわせていただきますが、抜け毛はどんな方でもあるものです。どれだけ髪や毛穴、また頭皮環境が健康的な方でも毎日普通に抜け毛は起きます。

 

ですので、抜け毛をみても「誰でもあるもの」というくらいの気持ちでいるようにしましょう。そのような軽い気持ちでいることを心がけると、意外と心配しないでいられるようになってきますよ!

 

また、それくらいの気持ちでいることが、あなたの抜け毛を減らすことにつながるので、是非心がけてみてください。

 

明らかに多い方は

 

抜け毛は気にしないようにすると、そのストレスによる抜け毛増加を防ぐことできる。

 

これは事実なのですが、ひとつ勘違いをしてはいけないのが、これはあくまで髪の毛が健康的な方に限っていえることだということ。気にする気にしない以前に、あなたの髪は毎日のように目に見えるほど抜け毛があって明らかに薄毛が進行しているという場合はどれだけ抜け毛を気にしないでいたとしても、それがピタッとおさまることはありません。

 

薄毛は進行し出すと早いです。ですので、どう考えても昔よりも抜け毛が多くなっているという方は今すぐにでも抜け毛対策、育毛活動を始めるべきです。

 

そんな中、抜け毛を早い段階で減らして、安心しながら育毛活動をしていきたいという方におすすめの育毛剤があります。

 

それがチャップアップ育毛剤

チャップアップ本体

チャップアップは、トータル65種類もの育毛を目的とした成分が含まれています。これは育毛剤の中でもトップクラスの数であり、実際に多くの薄毛の方の悩みを解決した実績もあるほどです。

 

また、チャップアップはその配合成分数の多さから、髪に良い変化を感じられるまでの期間が早いところもおすすめできるポイントのひとつです。中にはたった1ヶ月弱で明らかな抜け毛の減少を実感された方もいるほどです。

 

こちらにわたくしドS育毛長が実際にチャップアップを購入して使用した感想や、そのほか使った方の口コミなどもまとめてレビュー記事にしているので、良ければ参考程度にでも読んでみてください。

>>チャップアップのレビュー記事はこちらです

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