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逆立ちの頭頂部の薄毛予防効果は?

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逆立ちは頭頂部の薄毛対策になる!?より効果が高まる方法もご紹介!

逆立ちをする男性

逆立ちをすることによる薄毛への効果。薄毛の方や、薄毛にならないか心配されている方は、少なくとも一度や二度は逆立ちの薄毛改善効果について気になったことがあるのではないでしょうか。

 

実際のところ、逆立ちには頭頂部薄毛の改善効果はあるのでしょうか?

 

これに関しては、さすがに逆立ちだけで頭頂部の薄毛をフサフサにすることは難しいですが、抜け毛を少なくしたり薄毛予防の効果はとても期待できるといえます。

 

逆立ちが薄毛に良い理由

 

それでは、逆立ちが頭頂部の薄毛に良い理由についてお伝えさせていただきます。逆立ちが頭頂部の薄毛に良い理由は主に下記のふたつです。

 

1.頭頂部に血液が届く

 

逆立ちが頭頂部の薄毛に効果的な一番の理由は、なんといっても頭部の血行促進

 

逆立ちをすると、頭が下側の位置になるので、重力によって血液がどんどん頭部に向かって流れてきます。

 

頭部に血液が流れることで、毛母細胞のはたらきが活性化されます。毛母細胞とは、栄養や酸素を受けとって髪の毛を成長させてくれる細胞のことで、薄毛予防や育毛のためにとても重要です。

 

基本的に頭頂部が薄毛になってしまう方のほとんどは、頭部が血行不良になってしまっていて、毛母細胞のはたらきも衰退しています。

 

とくに頭頂部は頭部の中でも血行不良によって薄毛になりやすいです部位ですので、逆立ちで血液を送ってあげることはとてもおすすめです。

>>血行不良で頭頂部を薄毛にしない為に!効果のある対策4つ

 

2.肝機能も改善!

 

逆立ちが頭頂部の薄毛に良いもうひとつの理由は、逆立ちを行うことで肝機能が改善されるから

 

肝機能といわれても髪との関係性がピンとこないかもしれませんが、薄毛を防ぐ上でとても重要です。

 

栄養を摂ることが育毛のために重要なのはいうまでもないですが実は食事などで摂った栄養をきちんと髪の毛が育つ栄養に体内で変換してくれているのが肝臓なのです。

 

つまり、肝機能が弱っていると、どれだけ栄養を摂っても、それが使える栄養として変換されなくなってしまうということ。

 

ですが、逆立ちをすることで肝機能が改善されることが期待できるので、食事などで摂った栄養がきちんと髪に必要な状態へと変換されやすくなってくれるのですね。

 

無理せずコツコツと!

 

逆立ちは頭頂部の薄毛対策に良いといわせていただきましたが、もちろん無理をしてはいけません。たまに、早く効果を感じたいからといって無理をして逆立ちを行う方もいるのですが、それでは体を痛めたりケガをしてしまうおそれがあります。

 

もちろん、逆立ちができる方は問題ないのですが、そうでない方は最初は壁にお尻を向ける形で四つん這いになり、そこから足を壁にかけてゆっくりと体勢をつくっていくようにして、無理をしない程度の逆立ちで慣れていくようにしましょう。慣れてきたら徐々に完全な逆立ちの体勢に挑戦していくのが良いですね。

 

ちなみに、逆立ちは長くしすぎたら血が登りすぎて体調が悪くなることもあるので、1回数十秒~長くても1分程度くらいが丁度良いです。

 

育毛剤は相乗効果抜群!?

 

逆立ちが頭頂部の薄毛対策に効果があるとお伝えさせていただきましたが、その育毛効果をさらに上げる方法があります。

 

それが、育毛剤を使うこと。

 

とくに最近では頭頂部専用の育毛剤もあるほどで、その薄毛改善効果はとても期待できるものとなっています。

MSTT1全体

頭頂部専用育毛剤『MSTT1』

もちろん頭頂部専用の育毛剤だけでも、使い続けていけば頭頂部の薄毛改善は期待できます。ただ、逆立ちを行なって血行不良や肝機能を改善しつつ、それに加えて頭頂部専用の育毛剤を使っていくと、より効率的に頭頂部に発毛させるための栄養が送られることになるので、非常に高い育毛効果が期待できます。相乗効果ってやつですね。

 

こちらにわたくしドS育毛長がその頭頂部専用の育毛剤を実際に使った感想などをまとめたレビュー記事がありますので、良ければ参考程度にでも読んでみてください。

>>頭頂部専用育毛剤のレビュー記事はこちらです

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