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わかめが薄毛対策に良いって本当!?事実を教えます

わかめと薄毛対策の関係

わかめで育毛できる。わかめを食べると薄毛対策になる。このような噂を聞いたことはないでしょうか。

 

薄毛に悩んでいる方だけでなく、薄毛のことを一切考えたことがない子供ですら、わかめと薄毛対策の関係性について一度は聞いたことがある方が多いです。

 

実際のところ、わかめを食べることで本当に薄毛対策になるのでしょうか。

 

はっきりいいますが、わかめを食べたところで薄毛対策にはなりません。

 

わかめを食べても新しく髪の毛は生えてこないどころか、抜け毛を減らすことすらできないのです。わかめは薄毛の対策にはほとんどならないのです。

 

どうして、わかめを食べても薄毛対策にならないのか?今回は、わかめが薄毛対策にならない理由について、お話していきますね。

 

栄養は摂れるけれど・・・

 

わかめを食べても薄毛対策にはならないとお伝えしました。わかめで薄毛が改善されるというのは、ただの勘違いなのです。

 

では、どうしてわかめが薄毛に良いという噂が広まったのかというと、おそらく、わかめには薄毛対策に良い栄養素を含んでいることが理由として関係していると思います。

 

そう、わかめは確かに髪の毛を生やす為に必要な栄養素が含まれていること自体は事実なのです。髪の毛を生やす為に必要不可欠なミネラルや、食物繊維、またビタミンもわかめには含まれています。

 

さらに、わかめにはこれらの成分の代謝を良くして育毛しやすい環境にしてくれるヨード(ヨウ素)も含まれているのです。

 

これだけを聞くと、「わかめって薄毛対策になるのじゃないの?」と思ってしまいがちだと思います。その気持ちはとてもわかるのですが、違うのです。

 

量が足らない!?

 

どうして、わかめは髪に良いなる栄養素を含んでいるのに、それが薄毛の対策にならないのでしょうか。

 

わかめが薄毛対策に良い成分を含んでいることは事実なのですが、その量が全然足らないのです!

 

わかめを食べたところで、薄毛対策できるくらいの栄養の量には全然届かないのです。これが、わかめでは薄毛対策できないという大きな理由です。

 

もちろん、わかめに良い栄養が含まれていることは確かなので、食べないよりかは、食べる方が良いです。ただ、もしもあなたが、薄毛対策の為に毎日意識してわかめを食べているのなら、他のところに意識を向けるべきです。

 

わかめは薄毛対策になるという、昔からの噂でどうしても信じたくなる気持ちはわかるのですが、そこには医学的にも何の根拠もないので、薄毛対策の為にわかめに頼るのはやめましょう。

 

そもそも、薄毛改善できる食べ物はあるのか?そのことについて、ドS育毛長が正直にお話していますので、今後あなたが間違った薄毛対策を行なわない為にも是非読んでおいて下さい。

>>薄毛改善に効く食べ物はある!?食事で髪は生えるの?

 


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